Не секрет, что здоровье подрастающего поколения оставляет желать лучшего. Наши дети — активные «потребители» рекламных продуктов питания, загазованного, а, порой, просто ядовитого воздуха. Они ведут малоподвижный образ жизни, просиживают сутками за компьютером, «зарабатывая» тем самым неизлечимые болезни позвоночника и проблемы с осанкой и зрением.
Одна молодая женщина, представившись «любящей своих детей мамой», сказала:
— Болезнь может не начаться, если соблюдать простые, известные всем правила. Во-первых, правильно питаться, во-вторых, больше двигаться, в-третьих, чаще бывать на свежем воздухе. Ну а если кашель, насморк или больное горло вдруг появились в вашей жизни, то не запускайте болезнь и вовремя начинайте лечение. * Как же еще родители могут помочь своим детям вырасти здоровыми, научиться сохранять и укреплять здоровье?
Наталья Сергеевна Анухина, педагог-психолог МДОУ № 30, имеет 6-летнего сына:
— Здоровье зависит от многих факторов: экология, наследственность, образ жизни семьи. В силах родителей сформировать здоровые привычки в семье, создать благоприятную атмосферу дома, в том числе психологическую, — что тоже важно. В плане оздоровления родители могут предложить своим детям прогулки на свежем воздухе, закаливание, занятия спортом — лыжи, коньки и т. п. Привить же полезные привычки можно только своим личным примером, а в помощь можно использовать литературу, где в доступной и наглядной форме изложена информация, например, о вреде и последствиях курения, употребления наркотиков и алкоголя. Конечно, если ребенок не видит в семье проявления этих негативных привычек, то и у него не будет тяги к ним.
